Tien redenen om te stoppen met roken

0
stoppen-met-rokenWe weten tegenwoordig allemaal dat roken slecht is en dat het tot allerlei gezondheidsklachten kan leiden. Mocht dat echter nog niet genoeg reden zijn om te stoppen met roken, dan hebben wij hier tien redenen die je wellicht wel kunnen aanzetten tot het stoppen met roken.

  1. Meer energie
    Wanneer je stopt met roken dan wordt het ademhalen eenvoudiger en je zult meer energie hebben.
  2. Meer geld
    Roken is geen goedkope gewoonte en wie stopt kan veel geld besparen. Er zijn zelfs verzekeraars die niet-rokers een korting geven.
  3. Kleinere kans op longkanker en hart- en vaatziekten
    Wie stopt met roken heeft direct een lagere kans om longkanker of hart- en vaatziekten te krijgen.
  4. Minder stank
    Zelfs rokers hebben weinig moeite om toe te geven dat roken stinkt en je zult door te stoppen met roken dus minder stankoverlast veroorzaken.
  5. Beter uiterlijk
    Roken is slecht voor de huid en wie stopt met roken zal een betere en minder bleke huid hebben.
  6. Minder hoesten
    Rokers hebben vaak last van zogenaamde rokershoest en deze zal verdwijnen wanneer er wordt gestopt met roken.
  7. Beter ruiken en proeven
    Na het stoppen met roken zal je smaak- en reukvermogen toenemen en zal je dus beter kunnen ruiken en proeven.
  8. Betere doorbloeding
    De bloedsomloop verbetert en je zult daardoor fitter en gezonder zijn dan voorheen.
  9. Meer zelfvertrouwen
    Mensen die succesvol weten te stoppen met roken krijgen door het stoppen meer zelfvertrouwen.
  10. Geen afhankelijkheid
    Rokers zijn afhankelijk van hun sigaretten en wie stopt met roken zal niet langer in de ban van sigaretten zijn.

 

Reacties zijn gesloten.